瘋瘋瘋
- Feb 11 Tue 2014 20:25
組頭
- Apr 15 Mon 2013 22:10
血管的清道夫 - 魚油
所謂魚油，就是魚類身上的油脂，主要成份是一種稱之為EPA和DHA多元不飽和酸；而且，通常只在深海魚類才有，如鮭魚、鱈魚、沙丁魚。這種不飽和 酸，由於可以將血液中過多的膽固醇帶走，因此不但不會造成動脈硬化，反而更能做為血管中的清道夫。因此，魚油的真正功效，就是清血，利於降低血壓，而減少 血管疾病的發病率。
魚肉中的油脂含有兩種多元不飽和脂肪酸EPA和DHA，是組成人類腦部細胞的主要成分。而人類腦神經系統的發育，有80%是在0~4歲之間完成的， 因此若這個階段中的兒童多攝取深海魚油，必能使腦部發育更健康。懷孕中的婦女若能多補充深海魚油，也能增加胎兒腦部發育，生出一個健康聰明的寶寶。
- Apr 12 Fri 2013 21:36
當歸
當歸可補血活血，調經止痛，潤燥，滑腸。神農本草經謂：主咳逆上氣諸惡瘡瘍金瘡。日華子本草謂：治一切風、一切血，補一切勞，破惡血，養新血及主癥 癖等。當歸甘溫而潤，辛香善於行走，因此可與理氣藥配合，用於治療氣滯血瘀的症狀。與袪風濕藥配伍，用於治風濕痺痛。醫宗金鑒的消風散亦有當歸，該方用於 濕疹、風疹。這些可能與本品的養血活血作用有關，因為血行則風自滅。
- Apr 11 Thu 2013 21:26
辨別真假蜂蜜
性狀 真蜂蜜 合成蜜外觀鑑別 氣味及結晶 品嚐 沖熱開水 理化檢驗
| 手指放在玻璃瓶後，看不清手指（龍眼蜂蜜），表面有少許氣泡。 | 五指一清二楚，表面無氣泡 |
| 具特有植物的花香味，細緻呈乳白色。因蜜源不同，結晶度不一。 | 特有香精味，不結晶 |
| 有特有花香味、口感甘潤、生津回味久，結晶體入口即化。 | 無花香味，只有糖水味 |
| 香甜有酸味感 | 味甜，無酸味 |
| 澱粉酶值高（＞8U） |
- Apr 11 Thu 2013 20:50
蜂蜜
蜂蜜自古就被當作滋補養顏的聖品，價格也便宜，沖泡更是方便，只需要三分鐘，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對身體都很有益處，尤其在人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。這時在清晨空腹時，喝一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能有促進排便的作用。
- Apr 08 Mon 2013 09:42
南杏&北杏
杏仁有南、北之分，南杏仁味甘又稱甜香仁、北杏仁味苦又稱苦杏仁(處方大多指苦杏仁)；前者，性平、力較緩，適用於老人 體虛及虛勞咳喘；後者，力較急，適用於壯人、實證。又甜杏仁所含之苦杏仁貳較少，故鎮咳平喘的作用較差。
- Apr 02 Tue 2013 21:00
多吃地瓜
地瓜可以說是最近幾年最熱門的養生食物，它富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種營養元 素，是世界衛生組織(WHO)評選出來的十大最佳蔬菜的冠軍，營養學家也稱讚地瓜為營養最均衡食品。
- Mar 19 Tue 2013 22:50
菩提道次第廣論-P.69 L3
- Mar 18 Mon 2013 20:14
冷敷&熱敷時機
冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕疼痛以及控制炎症的效果。冰敷常用在急性傷害，如打球扭傷、發炎、表皮燒燙傷、或肌肉痙攣等，效果非常顯著。
- Oct 29 Mon 2012 21:03
忙碌的10月周末假期
這個月
- Oct 17 Wed 2012 22:42
食物之溫熱性、平性、寒涼性
Ｑ：何謂溫熱性食物？
- Oct 16 Tue 2012 22:23
判讀心電圖的十一步驟
1)確定送紙的速度是正確的，每秒 25mm。
- Oct 15 Mon 2012 22:17
停車場以停車繳費機收費，可否按日彙開統一發票，又發票如何填寫？
南區國稅局新化稽徵所答覆：停車場經營業者以停車繳費機收取停車費，比照統一發票使用辦法規定，准按日彙開一張統一發票。停車場業者如以停車繳費機收費，開立發票方式比照自動販賣機銷售貨物相關規定，於收款當日按實際收款金額逐「台」彙總開立統一發票，發票備註欄應註明台號，自動計數器之起訖號碼及「彙開」字樣，申報銷售額時，並應檢附各台號販賣機之營業收入明細表。
- Oct 15 Mon 2012 22:13
營業人遺失統一發票，應如何辦理？
新聞提要：營業人遺失統一發票，應如何辦理？
- Oct 15 Mon 2012 22:00
遺失統一發票要如何處理？
北區國稅局新竹縣分局答覆：營業人遺失空白未使用之統一發票，應即日敘明原因及遺失之統一發票種類、字軌號碼，向主管稽徵機關申報核銷。營業人遺失已開立統一發票存根聯，如取得買受人蓋章證明原收執聯影本者，得以收執聯影本代替存根聯；遺失統一發票扣抵聯或收執聯，如取得原銷售營業人蓋章證明存根聯影本，或以未遺失聯影本自行蓋章證明者，得以影本替代扣抵聯或收執聯作為進項稅額扣抵憑證或記帳憑證。
- Oct 14 Sun 2012 22:16
瑜珈飲食
1)當我們吃飯的時候 ，必須要了解食物即是宇宙意識的體現 ，食物不但維持肉體的運作、看顧情感和心理的健康 ，更能滿足精神世界的需求
