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請隨時注意自己及週遭家人、朋友的健康
身體質量指數(BMI)計算方法:體重除以身高公尺的平方
例如:體重55公斤,身高170公分,將身高換算成公尺為1.7公尺
計算方式為55除以1.7的平方= 55 / 2.89 =19
數值19 即是您的BMI指數
一般正常範圍 18.5
體重過輕 BMI
體重過重 24
輕度肥胖 27
中度肥胖 30
重度肥胖 35 >= BMI
以腰圍而言,男性: >= 90公分
女性: >= 80公分
所以之前不是有個廣告,要大家隨時抱抱另一半關心一下他(她)的健康嘛!!
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