踩飛輪運動－懶魚

上回跟同學聚餐時
同學說因踩飛輪而將腰圍變回S腰
當下超級羨慕ㄉ
因此今天下午跟同學約好一起去踩飛輪
結果真不是懶魚可以消化的運動

一開始還天真地以為
就只是像踩腳踏車般何以
沒甚麼呀

結果念頭才剛剛一閃而過
教練馬上說：好! 現在各位屁股離開椅墊將速度調到最大
調到最大???
眼觀四方看看別人是調整哪裡就跟著做
結果速度太快
根本完全沒辦法控制
加上踩太快造成腳開始無力了

還好教練有發現
馬上過來跟我說：你是新同學先坐下來踩
呼~~~ 得救了

過一會教練讓大家坐下繼續踩
但是將速度調到可以踩的動狀態(就是像爬山那樣)
又再次眼觀四方跟著做
接著教練又要大家站起來踩
我呢~ 當然是繼續坐著
可是沒一會功夫
教練就過來跟我說：可以站起來跟著做看看
喔~

不過即使放慢速度
還是有時會跟教練的口令不同步

運動過後
還臨時約妹妹去逛夜市
真是瘋了
完全不顧剛剛才激烈運動完
因此爬上爬下的樓梯時
腳還會感到腿軟勒