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一、機能性便秘又可分為：
1.暫時性便秘：原因為旅行、搬家等生活環境改變、精神緊張、煩惱等。
2.習慣性便秘：原因為飲食不當（缺水、纖維質等）、或運動不足引起腸機能降低。習慣性便秘可分為弛緩性便秘：強忍便意、濫用瀉藥或體質虛弱（女性居多）；直腸性便秘：老化而使腸道蠕動遲緩（老年人居多）；痙攣性便秘：情緒的變化、壓力（都市生活者居多）。
二、器質性便秘又可分為：
1.腸的通過障礙：原因為腫瘤、異物或懷孕時胎兒壓迫腸道等。
2.大腸的異常形態：先天性或手術後引起腸粘連、腸套疊等等。
便秘的治本辦法：多喝水（成人每日需喝八大杯），多纖維質食物，增加有益菌生長，外加3B政策：啤酒酵母粉、米糠、天然維生素B群，可增強大腸的蠕動力，定時排便，適度運動，放鬆身心等。另外，便秘唯一無害的治標辦法則是清水灌腸。每日早晚各以溫水灌腸一次，直到恢復正常排便為止。
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